Cet été, le Comité Régional Rhône Alpes FFME organisera 2 stages à destination des catégories Poussin et Benjamin. Ces stages auront lieu à Voiron, sur les structures d’entraînement du pôle France ainsi que sur les sites naturels environnants.

Le premier stage aura lieu du 4 au 6 juillet et il aura comme objectif prioritaire de préparer les jeunes au Trophée National Poussin Benjamin (règlement, préparation tactique, gestion de la journée de compétition…)

Programme prévisionnel du Stage TNPB :

 Lundi 4 juillet :
Matin : Contest Bloc
Après-Midi : voies à vue
 Mardi 5 juillet :
Journée : falaise
 Mercredi 6 juillet :
Matin : Vitesse / Bloc
Après-Midi : Difficulté

Téléchargez la fiche d’inscription

Le deuxième stage aura lieu du 29 au 31 aout ; il a comme objectif premier de faciliter la reprise au sein du club à la rentrée de septembre. Renforcement musculaire, grandes voies, volume de voies, exercices de coordination….seront au menu de ce stage.

Programme prévisionnel du stage Reprise :

 Lundi 29 aout :
Journée : falaise
Soir : Assouplissements
 Mardi 30 aout :
Matin : Cardio/Coordination
Après-Midi : Voies sur SAE
 Mercredi 31 aout :
Journée : Grande Voie à Presles

Téléchargez la fiche d’inscription